Go to Bali -
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Dein Retreat in 2021
zum Auftanken, Abenteuer erleben und Wachsen
Komm mit nach Bali
Tauche ein in ein unglaubliches Erlebnis, dass Dich auf allen Ebenen berühren wird. Lass uns zusammen auf die Reise gehen an einen besonderen Ort. In dem 7-tägigen Erlebnisseminar erwarten Dich berauschende Wasserfälle, unberührte Natur, Berge und Strand, Tempel und Yoga. Und gleichzeitig eine Reise zu Dir selbst zum Auftanken, Neuorientieren und Segel setzen.
Berge oder Meer? Entspannung oder Abenteuer? Wachsen oder Auftanken? Auf dieser Reise kriegst Du alles!
Gaia Oasis Resort
Ich bin so glücklich, dass wir die Möglichkeit haben, unser Seminar im Gaia Oasis Resort zu halten. Für mich ist es eine Ehre. Die Menschen hier sind so freundlich und hilfsbereit. Das Meer ist direkt von der Terrasse vor den Bungalows zu sehen und lädt zum Schwimmen ein. Der Pool dient als angenehme Abkühlung mit tropischem Flair. Und vom Restaurant aus hat man einen phänomenalen Ausblick. Wir nächtigen direkt am Strand in einzigartig gestalteten Bungalows mit Outdoorbädern, die einem die Sprache verschlagen. Die Liebe zum Detail ist hier gigantisch. Ich habe mich hier gleich zu Hause gefühlt. Eine Australierin hat zu mir gesagt: "Sie weiß gar nicht, wo in Bali sie als nächstes hin soll, weil der Aufenthalt hier so erholsam und perfekt war." So geht es mir auch, deshalb kommen wir wieder!
Diplom-Psychologin
Ulrike Duke
Ich bin Dipl.-Psych.
Ulrike Duke und ich nehme
Dich gerne mit nach Bali!
Seit 5 Jahren arbeite ich
professionell mit Gruppen
in einer Burnoutklinik mit
Menschen wie Du und ich.
Dort sind mir schon alle möglichen Probleme begegnet und auch alle möglichen Lösungen.
Diese Reise wird eine Reise zu Dir! Wir werden gemeinsam viel erleben. In der Gruppe, in der Natur und in der Stille hast Du die Möglichkeit, Dich neu zu finden, zu wachsen - und die ein oder andere Lösung zu entwickeln.
Seminarsprache
Das Retreat wird generell auf deutsch gehalten. Die Teilnahme ist aber auch für Menschen mit anderen Sprachen möglich. Englisch und Portugiesisch sind zum Beispiel kein Problem und auch sonst werden wir gute Wege finden.
Das ist im Seminar dabei
- 6 Nächte im Gaia Oasis Resort direkt am Meer (EZ oder DZ)
- Yoga & Qi Gong
- Halbpension mit frischen vegetarischen und veganen Speisen vom Biobauerhof des Resorts und Fisch (freitags Hühnchen, wer mag). Unverträglichkeiten und Allergien können angemeldet werden.
- Aufstellungen & gemeinsame Übungen zum Loslassen, Freiwerden, für Achtsamkeit und Mitgefühl
- Gemeinsame Erkundung von Insel & Kultur (Wasserfälle, Tempelbesuche, balinesische Heilkunst und Wasserzeremonie)
- 1 Usadha Massage (1,5 Stunden) im Spa des Resorts (weitere Treatments können zu sehr günstigen Preisen bei hervorragender Qualität vor Ort gebucht werden)
Seminarablauf
Ablauf kann sich je nach Wetterlage und Befindlichkeit verändern
Tag 1: Ankunft, Abendessen & Kennenlernen
Tag 2: Yoga, Frühstück, Ausflug zum Aling Aling Wasserfall, Selbsterfahrung in der Gruppe & gemeinsames Abendessen
Tag 3: Yoga, Frühstück, Relax- und Gruppentag, Abendessen
Tag 4: Yoga, Frühstück, Ausflug zu einer Palmblattlesung, Schnorcheln oder Entspannen im Resort, Selbsterfahrung in der Gruppe & gemeinsames Abendessen
Tag 5: Traditionelle Wasserzeremonie zur symbolischen Reinigung, Frühstück, Selbsterfahrung in der Gruppe & gemeinsames Abendessen
Tag 6: Yoga, Frühstück, Besuch bei einem balinesischen Heiler, Mittagessen, Selbsterfahrung in der Gruppe & gemeinsames Abendessen
Tag 7: Frühstück & Abschied
Genießen und wachsen auf allen Ebenen
Deine Reise nach Bali ist die Reise zu Deiner inneren Mitte und Deinem inneren Kompass. Durch unser ausgewogenes Programm, die heilsame Umgebung und das frische Essen, kannst Du Deine Batterien wieder aufladen und neue Perspektiven auf Deine Probleme finden, um sie ganzheitlich zu lösen.
Input & Anstöße
Lass Dein Gehirn an Deinen Träumen teilhaben und es wird Dich unterstützen.
Durch Meditation und Achtsamkeit lernen wir den Geist zu beruhigen, klar zu sehen und gelassener auf unsere Herausforderungen im Alltag zu reagieren. Darüber hinaus gibt es noch mehr Methoden, mit denen Du Dein Gehirn nutzen kannst, um Dein Leben richtig genial zu gestalten.
Gemeinschaft & Unterstützung
Gemeinsam wächst man schneller.
Finde heraus, was Dich hindert und entdecke, was Dich glücklich macht! Wir können viel über Belastungen reden. Wirkliche Veränderung entsteht durch das Erleben. Und erleben geht am besten in der Gruppe.
Spa, Yoga & Bewegung
Wenn der Körper aufatmen darf, wird die Seele frei.
Wenn wir positive Veränderungen in unserem Leben suchen, dann muss sich nicht nur unser Geist stretchen und bewegen, sondern auch unser Körper. Dabei helfen Dir sowohl die fast täglichen Yogastunden als auch Deine traditionelle balinesische Usadha Massage. Natürlich kannst Du im Spa noch mehr Anwendungen zu günstigen Preisen buchen.
Komm zu Dir mit Körper, Geist und Herz!
Du willst mit?
Melde Dich an und sei dabei!
*Der Retreat findet nur bei ausreichend Anmeldungen statt.
Wenn Du noch Fragen hast, melde Dich bei mir!
Du willst jemanden mitnehmen?
Gerne! Wenn Ihr Euch zu zweit ein Zimmer teilt, bekommt ihr beide einen Rabatt auf den Gesamtpreis. Frag mich! 🙂
Erfüll Dir Deinen Traum – Sorge für Dich – Komm mit nach Bali
Einzelzimmer: Dein Raum
Genieße es ganz alleine Mal abzuschalten und in Deinen ganz eigenen Raum zurückzukehren. Im Einzelzimmer bist Du mit 1999€ zum Frühbucherpreis dabei. Der Normalpreis wird bei der Buchung nach August 2020 fällig. Dann kostet das Einzelzimmer 2479€.
Doppelzimmer: Mit Freunden oder Partner
Ihr wollt zusammen fahren? Teilt Euch ein Zimmer und spart bis zu 960€! Ihr seid je mit 1599€ dabei. Der Normalpreis wird bei der Buchung nach August 2020 fällig. Dann kostet das Doppelzimmer pro Person 1999€.
Bis bald auf Bali!
Ich freue mich schon auf Dich und unser Abenteuer